EQTing [LIFE COACHING] persönliche Ziele im Privatleben erreichen!

 

Emotionen sind unsere wichtigste Ressource

Emotionen treiben uns an, erfüllen uns mit Leidenschaft, lassen uns voller Energie Dinge anpacken und helfen uns, intuitiv zu wissen, was uns guttut und wovon wir lieber Abstand nehmen sollten. Im Führungsalltag sind sie wichtiges Bindeglied für jede Beziehung und ermöglichen uns erst ein erfülltes, intensives Erleben unseres Alltags. So fungieren Emotionen als Treibstoff für Teamwork, das Vorantreiben von Projekten und die individuelle Karriere. Wer im Einklang mit seinen Emotionen lebt, sie bewusst erkennt und für sich nutzen kann, findet in ihnen extrem wirkungsvolle Unterstützer.

Coachingprozess

Der Coachingprozess gliedert sich in 5 Stufen.

  1. Kennenlernen, Zielfindungs- und Analysephase
  2. Veränderungsphase
  3. Umsetzungsbegleitung und Reaktion des Umfeldes
  4. Zielerreichung / Abschlussphase
  5. Öko-Check (was ist, wo ich mein Ziel erreicht habe)

Vorbereitung

Zur Vorbereitung des Trainings nimmt der Coachee am ESQ7-P teil. Das Ergebnis ist die Auswertung des persönlichen emotionalen Status Quo, in einer der Coachings-Sessions ausgehändigt wird.  So bekommt der Coachee ein Abbild, wie geübt er/sie bereits mit den 7 Emotionen ist und welche Stärken daraus resultieren

Zielgruppe

EQTING [LIFE COACHING] richten sich an Privatpersonen, die ihre Emotionen bewusst für die Herausforderungen in ihrem täglichen Leben nutzen und im Rahmen eines Coachings ihr persönlichen Ziele erreichen wollen.

Typische Themen im Coaching

  • Die eigenen Stärken erkennen
  • Umgang mit den eigenen Emotionen und denen meines Gegenübers
  • Probleme in der Partnerschaft
  • Kinder in der Pubertät
  • Neuausrichtung im Job
  • Trauerbegleitung